Hart

Manfaat cabai untuk kesehatan tubuh manusia

Manfaat Cabai Untuk Kesehatan

Cabai atau chili adalah buah dan tumbuhan anggota genus Capsicum. Buahnya dapat digolongkan sebagai sayuran atau bumbu, Buah cabai yang pedas sangat populer di Asia Tenggara sebagai penguat rasa makanan atau masakan.

Cabai merah besar (Capsicum annuum L.) merupakan salah satu jenis sayuran yang memiliki nilai ekonomi yang tinggi. Cabai mengandung berbagai macam senyawa yang berguna bagi kesehatan tubuh manusia. Sun et al. (2007) melaporkan cabai mengandung antioksidan yang berfungsi untuk menjaga tubuh dari serangan radikal bebas. Kandungan terbesar antioksidan ini terdapat pada cabai hijau. Cabai juga mengandung Lasparaginase dan Capsaicin yang berperan sebagai zat anti kanker.

Cabai (Capsicum annum L) merupakan salah satu komoditas sayuran yang banyak dibudidayakan oleh petani di wilayah asia tenggara dan salah satunya negara Indonesia, Karena memiliki harga jual yang tinggi dan memiliki beberapa manfaat kesehatan, yang salah satunya zat capsaicin, yang berfungsi dalam mengendalikan penyakit kanker. kandungan vitamin C yang cukup tinggi pada cabai dapat memenuhi kebutuhan harian setiap orang.

Manfaat Cabai

1. Mempercepat Metabolisme Tubuh.
Cabai bisa mempercepat metabolisme tubuh manusia. cabe termasuk makanan yang dapat membantu menurunkan berat badan.

2. Membantu Jantung.
Cabai juga berguna bagi jantung manusia, Hal ini karena karakter cabai yang dapat membuka arteri pada jantung.

3. Meredakan Hidung Tersumbat.
Cabai dapat meredakan pilek dan hidung tersumbat, karena kandungan capsaicin dapat mengencerkan lendir. Sehingga lendir yang tersumbat dalam rongga hidung akan menjadi encer dan keluar. Ini berlaku pada sinusitis dan juga batuk berdahak.

4. Memperkecil risiko terserang Stroke, penyumbatan pembuluh darah, Impotensi, dan Jantung Koroner. 
Dengan mengkonsumsi cabai secara rutin, darah akan tetap encer dan kerak lemak pada pembuluh darah tidak akan terbentuk. Sehingga darah akan mengalir dengan lancar. Cabai juga berkhasiat mengurangi terjadinya penggumpalan darah (trombosis). Sebagai antibiotik alami.

5. Meringankan Keluhan Sakit Kepala Dan Nyeri Sendi.
Rasa pedas dan panas yang ditimbulkan capsaicin akan menghalang pengiriman sinyal rasa sakit dari pusat sistem saraf ke otak. Sehingga rasa sakit tersebut akan berkurang.

6. Meningkatkan Nafsu Makan. 
Capsaicin dapat merangsang produksi hormon endorphin, hormon yang mampu membangkitkan rasa nikmat dan kebahagiaan. Sehingga nafsu makan menjadi bertambah.

7. Memperlambat Proses Penuaan.
Kandungan antioksidannya dapat digunakan untuk mengatasi ketidak suburan (infertilitas), afrodisiak, dan memperlambat proses penuaan. Ekstrak buah cabai mempunyai daya hambat terhadap pertumbuhan jamur Candida Albicans, yaitu jamur pada permukaan kulit.

8. Mencegah Tekanan Darah Tinggi. 
Cabai dapat membantu melancarkan peredaran darah, dengan cara mengurangi pembentukan dan penggumpalan darah. Cabai obat alami yang dapat membantu mengurangi dan mencegah tekanan darah tinggi.

9. Membantu Menyembuhkan Infeksi. 
Cabai juga membantu menyembuhkan berbagai macam penyakit akibat infeksi, karena cabai memiliki sifat anti jamur.

10. Mencegah Kanker.
Membantu mengurangi resiko kanker, serta dapat menghambat perkembangan sel kanker paru-paru dan kanker pankreas. Proses ini dikenal dengan sebutan apoptosis .

Cabai dapat Membantu pembakaran kalori hingga 25%. Memberikan kalsium dan fosfor bagi tubuh. Cabai menghasilkan vitamin C (lebih banyak daripada buah jeruk) dan provitamin A (lebih banyak daripada wortel) yang sangat diperlukan bagi tubuh manusia.

SEMOGA BERMANFAAT

Hart Indrabayu. Powered by Blogger.

Hart

Makanan yang membuat kehidupan seksual semakin panas

Beberapa Makanan yang Membuat kehidupan seksual semakin panas. Seksual yang sehat dan membara adalah hal yang dibutuhkan oleh pasangan ...

About Me

Translate

Search This Blog

Follow by Email